Я тут понял,что совсем не умею расслабляться, даже на физиологическом уровне или под воздействием чего-либо (алкоголь, например), я остаюсь очень напряженный и весь как колючий шар с шипами. Причем, в обе стороны. Тц, нехорошо это.